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人体各穴道的用途之手掌上养身舒心的穴位

来源:未知作者:admin 日期:2018-08-20 浏览:

手掌之上的穴位有甚多,其中就有不少是我们所关注的“长寿穴”.这些穴位我们无需一个个的仔细辨别,只需每天搓搓手就可从中获益。那么,究竟为什么搓搓手就可获得长寿呢?我们的双手共有340多个穴位。经常搓搓手可以刺激触觉神经,促进全身的血液循环、刺激脑部神经系统,从而起到提神醒脑的作用。

  1、劳宫穴可清心

  劳宫穴可以起到清心、养胃的作用。劳宫穴在掌心横纹中,屈指握拳时中指指尖所点处。掌心位置对应着人体的心脏,所以经常按摩这个穴位可以保护心脏的健康,此外中医还认为按摩劳宫穴对于胃部的保养也是有好处的,可以有效预防肠胃疾病。

  2、神门穴可解乏

  神门穴可以起到缓解疲劳,保护大脑神经的作用。神门穴位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中,在身体感觉到疲劳的时候可以按压此穴位,帮助减少大脑的负担,对于预防神经衰弱有很好的疗效。

  3、鱼际穴可散瘀

  鱼际穴可以起到活血散瘀的作用。鱼际穴位于手掌面第一掌骨中点,拇指下隆起处,有刺激血管活血散瘀的作用。

  4、少府穴可润肤

  少府穴主要针对皮肤衰老有不错的疗效。少府穴在屈指握拳时,尾指指尖所点处,经常按压可以延缓皮肤老化,起到活血润肤的作用。

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